Psykoterapeut Århus - Psykoterapi Århus - Samtaleterapi Århus
Der kan være mange forskellige grunde til at vælge at gå i terapi:
- Du ønsker selvudvikling
- Du har problemer i dit privat- eller arbejdsliv
- Du har svært ved at knytte venskaber
- Du oplever en livskrise
- Du har mistet livsmod og glæde
- Du oplever at have mistet udsynet og føler dig handlingslammet
- Du har svært ved at mærke og sætte grænser
Psykoterapi kan hjælpe dig med:
- At finde ind til kernen af dine problemer
- At bearbejde sorg og smerte
- At du bliver opmærksom på gamle tillærte adfærdsmønstre, som ikke gavner dig mere
- At afprøve nye handlemuligheder og indsigter i trygge rammer
- At opleve en større sammenhæng mellem krop,følelser, tanker og handling
- At du bliver bedre til at mærke og sætte grænser
- At finde dine ressourcer og potentialer